Steig á vigtina í morgun og hún var bara alls ekki svo slæm við mig blessunin. Miðað við hve óstabíl ég hef verið upp á síðkastið. Léttingur síðan í síðustu viku en er ekki alveg búin að ná þeirri þyngd sem ég var í áður en ég hrasaði. Mér var haldin óvænt afmælisveisla um helgina og matarræðið fór því í smá ólag en núna verða engin vettlingatök. Var með silung í kvöldmat í gær og rækjur í hádeginu í dag, að borða mikið af fisk hefur mikið að segja. Matarræðið er s.s. allt að koma og þá er bara hreyfingin eftir. Hefur reynst erfitt að vakna á morgnana til að hlunkast í ræktina, best að storma eftir vinnu og kaupa Spirulina. Virkaði vel á mig fyrr í vetur.
Berjast!!
Kv. Fröken UB
2 comments:
Frábært, já það er satt fiskurinn er það sem virkar. Gangi þér vel!....til hamingju með afmælið:)
Glæsilegt hjá þér :) og sendi þér síðbúnar afmæliskveðjur :)
Post a Comment