UA- 9 dagar, - 3,6 kg

Friday on my mind..

Já komin föstudagur...aaaalltaf ljúft að vita af helginni sooo close by!:) Er enn að reyna finna mína matarrútínu...Ég vinn til 14. þannig ég hef fengið mér hádegismat og er þá orðin dulítið mikið svöng. En ég hef hagað mínum degi þannig að fá mér morgunmat kl. 730, hressingu kl. 1030 ávöxt og skyrdrykk.....en er að spá í að prufa að geyma skyrdrykkinn til 12 og fá mér svo hádegismatinn rúmlega 14 og svo kvöldmatur um 19 og þá kvöldhressingu ávexti eða grænmeti eftir því hvað krossar eða krossaleysi leyfa!! ;) já..held að þetta muni bara smella!!:) En fyrsta helgin á DDV....hef átt það til að "detta í það" þá matinn eða annað sukk um helgar! :S nú er að standa sig og halda út helgina á réttu mattarræði. Held að lykillinn af því að þrauka þetta sé að vera búin að skipuleggja allar máltíðir fram í tímann og setja þetta niður á blað, svona meðan maður er að læra inn á þetta allt saman betur. En er svo sem engin slormatur á matseðli helgarinnar...Fös= kjúklingur með totillas, lau= grillaður lax og sunnud=hreindýrakjöt! já ekki hægt að segja að maður sé að svelta sig í hel......"borðaðu þig granna" hljómar bara rétt...bara spurning um rétta samsetningu og ég hef fulla trú á að DDV hjálpi manni við það! Nýjar vigtunartölur á miðvikudaginn. Ég er búin að finna keppnisskapið í sjálfri mér og er búin að vakna kl. 6 alla vikuna og gera æfingar...ógó stollt!!;) BEEEERJAST....Kv. UA dreifbýlistútta..

Nú er ég léttur...

eða þannig...:S vonandi get ég sungið það eftir nokkra mánuði!!;) En eftir að hafa snúist í hringi og velt of lengi fyrir mér hvað í andskotanum ég á að gera til að léttast án þess að það sé kvöl og pína, þá ákvað ég að taka vinkonu mína fröken UB til fyrirmyndar og hefja mararræði skv. DDV. Í dag er 4. í DDV og "all is well" eins og þeir segja! bíð spennt eftir að sjá hvað vigtin "góða" segir eftir vikuna! Vonandi gengur mér jafn vel og fröken UB og auðvita öllum hinum sem hafa náð árangri á þessu matarræði!! over and out...

Fröken UA

Fröken UB

Leið tveggja ungra stúlkna að léttara lífi

Við erum 2 ungar dömur sem erum að breyta um lífsstíl og borða eftir DDV. Við búum á sitt hvorum staðnum á landinu en reynum að styðja hvor aðra, Stundum er gott að geta tjáð sig og skipst á upplýsingum í gegnum netið.