Vaknaði kl. 7, fór svo seint að sofa að ég meikaði ekki að vakna kl. 6.
Morgunmatur: grillað brauð og eplasafi. kaffi kaffi kaffi.. í vinnunni!!;)
Morgunkaffi: epli og kaffi
Hádegismatur: 120 gr kjúklingabringa, 300 gr af salati (kál, gúrka, tómatar, púrrulaukur) smá avacadó. dressing úr sítrónusafa, ca. 1 tsk olía, dijon sinnep og salt og pipar. bara rosa gott!!;)
Síðdegiskaffi: Létt Jarðarberja Óskar jógurt og 2 mandarínur.
Kvöldmatur: 170 gr svínasnitsel, grænmetismús ( 100gr. kartölfur, 300 gr. blanda af rófum, gulrætur, sellerírót, sauð hvítlauk með og kryddaði með steinselju og sætuefni).
Kvöld: Tók 1 klst á Orbi meðan ég horfði á TV fékk mér svo léttjógurdós og 1 mandarínu á eftir.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
3 comments:
dugnaðurinn... hvernig væri nú að ég myndi líka vera svona dugleg..... humm
Glæsilegt hjá þér
Dugleg!
takk fyrir það...mar reynir!!:)
Post a Comment