Eitthvað smokraðist þetta niður...er búin að vera síðustu 3 vikur að rokka upp og niður 2-3 kg. en nú er ég allavega aftur komin niður fyrir léttasta punktinn og komin -12.5 kg í heildina. Finnst doltið pirrandi að ég þurfi að vera hálfgeðveik til að léttast þ.e. æfa 1-2 á dag!! :/ En ætla ekki að gefast upp er búin að lyfta núna í næstum 3 vikur og það gæti verið að rugla þetta líka. Mældi mig bak og fyrir í gær og ætla að hafa það líka til hliðsjónar svo mar einblíni ekki bara á vigtina. Matarræðið bara fínt...fer heim í hádeginu núna í klukkutíma milli vinna...þannig við skötuhjú höfum verið að brasa þvílíkt í hádeginu að fá okkur eitthvað gott!!hehe..samt hollt en verið að borða svona meiri mat..þ.e. fisk, kjöt og svoleiðis... þannig ég hef eiginlega bara ekkert verið svöng aftur fyrr en í kvöldmatnum. Jesss...það verður íþróttahelgi..keppi í blaki föstud og lau. og svo synirnir á sunnud. þannig við munum eyða helginni í íþróttahúsinu!! jei....;)
Kv. UA
p.s...thrikkerinn var eitthvað að stríða mér....nenni ekki að brasa í því núna!!;)
Total: -12,5
Keppni: -2,1
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
3 comments:
Ég held einmitt að sentimetrarnir hafi meira að segja þegar maður er líka að æfa.....jú það eru til ddv bollur fékk uppskriftir af þeim á fundi í gær. Veit ekki hvort ég megi birta þær á netinu, gæti verið lögsótt!!!! grín!!
Gott hjá minni, komin á fljúgandi siglingu :)
já vonandi brotlendi ég ekki!!;)
hmm..Sigga er ekki mail einhverstaðar á síðunni þinni sem ég get sent á og fengið svona inside information??;)
Post a Comment